白露至，仲秋始。9月7日16時(shí)51分我們正式迎來白露節(jié)氣，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露正是天氣由熱轉(zhuǎn)涼的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我國北方大部地區(qū)開啟夏秋的轉(zhuǎn)換，秋天的版圖自北向南不斷拓展。

壹.

白露三候

我國古人將白露分為三候，一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養(yǎng)羞；意思是，白露時(shí)節(jié)。鴻雁南飛，尋找過冬的樂土；燕子展翅，飛向家的懷抱，百鳥開始貯存干糧以備過冬。

貳.

白露習(xí)俗

白露節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人們的生活習(xí)俗緊密相關(guān)。農(nóng)諺所謂“白露過秋分，農(nóng)事忙紛紛”“白露滿地紅黃白，棉花地里人如?！?，就是指這時(shí)農(nóng)忙的情景。這期間，還有豐富多彩的民俗活動(dòng)，比如收清露、飲露茶、品米酒等。

收清露

我國民間在白露節(jié)氣有“收清露”的習(xí)俗，《本草綱目》上記載：“秋露繁時(shí)，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑?！薄鞍倩ㄉ下?，令人好顏色”。

飲露茶

白露節(jié)采的茶，名為“白露茶”，香而醇，民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法。

品米酒

蘇浙一帶，人們還有著白露釀酒的習(xí)慣。這種酒是用糯米、高粱等五谷釀成，帶有一絲甜味，飄溢著米香，被稱作“白露米酒”。

叁.

白露養(yǎng)生

秋風(fēng)起，白露生，一夜涼一夜。此時(shí)天氣正式轉(zhuǎn)涼，尤其入夜后陣陣秋風(fēng)吹來，須得添衣保暖，以防受涼。

同時(shí)，白露時(shí)節(jié)，秋燥傷人，需遵循“養(yǎng)氣潤燥”的養(yǎng)生原則，多吃富含維生素的水果蔬菜，如梨、銀耳、白蘿卜等。

肆.

白露出游

秋水 | 亮馬河國際風(fēng)情水岸

少年王勃一句神來之筆“秋水共長天一色”，使秋之水充滿了浪漫的色彩，晚霞、孤鶩、漁舟、碧水宛若一幅淡雅寧靜的水墨畫，訴說著千古不變的柔情。

待驕陽褪去，在晚霞的映襯下踏上亮馬河國際風(fēng)情水岸游船船行水中，徐徐落日映襯下的粉紅色的天、夜幕降臨炫彩燈光下的城市夜景、晚風(fēng)帶來的涼涼秋意，一切都那么醉人心脾，令人流連忘返。

地址：亮馬河國際風(fēng)情水岸

秋月 | 盧溝曉月

秋夜景色佳，秋月更迷人。白露節(jié)氣往往在農(nóng)歷八月常涵蓋仲秋的月圓之夜，這時(shí)氣候相對涼爽舒適是一年中難得的良辰美景，玉階白露伴月明。

此時(shí)，秋色、收獲與慶月圓、盼團(tuán)圓的文化共振，成為古代文人墨客鐘愛的一大創(chuàng)作題材。

在北京的秋夜賞月定要提及“燕京八景”之一盧溝曉月，乾隆皇帝曾在一個(gè)秋日的晚上登上盧溝橋只見澗水如練，西山似黛，天上的皎月和橋的南北兩側(cè)水面，各倒映出一個(gè)月亮，形成了“一天三月”的奇景。遂提筆寫下“半鉤留照三秋淡，一分波夾鏡明”的詩句，并題“盧溝曉月”立碑于橋頭。

白露時(shí)節(jié)不如來一場夜游盧溝橋之行，領(lǐng)略“一天三月”的奇景，說不定在這美景下還可以邂逅特別的月“緣”~

地址：盧溝橋

秋闈 | 孔廟與國子監(jiān)博物館

在古代，“秋闈”屬于鄉(xiāng)試對于科舉士子來說是非常重要的一場考試，一般在農(nóng)歷八月舉行，鄉(xiāng)試中了，才有機(jī)會(huì)“學(xué)而優(yōu)則仕”，趁著秋意漸濃、風(fēng)光正好周末約上三兩好友，到中國古代文化和文人的殿堂——孔廟和國子監(jiān)博物館追憶濃厚的人文氣息，感悟往昔秋闈記憶吧。

還可以在國子監(jiān)的胡同里尋覓文雅與美味，別遺忘了文圣國學(xué)書店。這里的書架上陳列著不少，關(guān)于老北京文化的書籍，從基礎(chǔ)一點(diǎn)的北京旅游攻略和文化地圖，再到文化散文類型的《跟著史學(xué)家逛北京》書香氛圍十足。

地址：孔廟和國子監(jiān)博物館

白露時(shí)節(jié)，你有什么出游計(jì)劃？